書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
    • 5965
    • 弘治
      20/05/09 11:05:33

    今朝何十年ぶりかに50キロ台を見た！
    身長173cm、目標としていた美容体重に。
    少しだけ自分を褒めたい。
    でも食事の管理と筋トレは一生続けて行こうと思う。
    これからは食べる物に気をつけつつ、食事も運動も楽しんで行こうかな。
    筋トレも継続してやっていこう。
    引き締まった今の体が1番好き！
    これからも日々努力するぞ！

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