- ダイエット
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5月からステッパー夜に毎日20分~30分やり、たまにワイドスクワット20回やり続けました。
食事制限なしで2月に65キロだったのが58キロになりました。まだまだ続けます。職場の人にお尻小さくなったと言われました。- 1
5月からステッパー夜に毎日20分~30分やり、たまにワイドスクワット20回やり続けました。
食事制限なしで2月に65キロだったのが58キロになりました。まだまだ続けます。職場の人にお尻小さくなったと言われました。
17/08/22 14:20:42