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大家族か一人っ子ならどっちになる？
16/10/08 11:24:05
>>5090 筋トレって腹筋ですか？
16/10/08 18:56:28
>>5093 腹筋、腕立て、背筋、足パカ、スクワット2種類を各20～30回朝と晩やってます！ 今まで運動してないから、20～30回でも疲れるけど、見た目で変わるとやりがいが出てくる！
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古トピの為、これ以上コメントできません
16/10/08 19:49:20
>>5094 教えてくれてありがとう、そしてモチベーション上げてくれてありがとう！ 私も頑張る！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5093 大縄跳び
16/10/08 11:24:05
>>5090
筋トレって腹筋ですか？
No.5094 5090です
16/10/08 18:56:28
>>5093
腹筋、腕立て、背筋、足パカ、スクワット2種類を各20～30回朝と晩やってます！
今まで運動してないから、20～30回でも疲れるけど、見た目で変わるとやりがいが出てくる！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.5095 大縄跳び
16/10/08 19:49:20
>>5094
教えてくれてありがとう、そしてモチベーション上げてくれてありがとう！
私も頑張る！