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15/06/21 05:39:30
>>4431 最初の1週間は何も食べないのですか? 水分のみ?
15/06/23 16:28:30
>>4434 飲み物は水かお茶で、最初の1週間は固形物は一切取りませんでした。 たまに目眩はしてたので、そういう時はスティックコーヒーか甘めのレモンティーで糖分補給して凌いでました。 汚い話ですが、断食中もずーっと便は出続けてて、腸内に溜まってた宿便?が全て出切った感じですごくお腹はスッキリしました!
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4434 匿名
15/06/21 05:39:30
>>4431
最初の1週間は何も食べないのですか?
水分のみ?
No.4436 匿名
15/06/23 16:28:30
>>4434
飲み物は水かお茶で、最初の1週間は固形物は一切取りませんでした。
たまに目眩はしてたので、そういう時はスティックコーヒーか甘めのレモンティーで糖分補給して凌いでました。
汚い話ですが、断食中もずーっと便は出続けてて、腸内に溜まってた宿便?が全て出切った感じですごくお腹はスッキリしました!
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古トピの為、これ以上コメントできません
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