- ダイエット
- 松江城山公園
- 23/04/08 17:05:21
148センチ 56キロスタート
しかも筋肉はなく脂肪。体が重いし痛い。アラフォーだし健康のためにもどうにかしなきゃ。
夏まで-11キロ目指します。
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148センチ 56キロスタート
しかも筋肉はなく脂肪。体が重いし痛い。アラフォーだし健康のためにもどうにかしなきゃ。
夏まで-11キロ目指します。
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148センチ 56キロ
体重が停滞しています。
間食を抜きにして、-11キロを目指します。
夏まで-11キロ目指します。
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない
間食抜きにして、-11キロ目指します。
夏までお腹をぺったんこになるように頑張る。
お菓子抜きにして努力する。