- ダイエット
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このトピに来た時は64キロ。
体重は今、60キロ台を行ったり来たり。たまに59キロ台が出ると嬉しいけどすぐ60キロ台になる。61キロ超えることはなくなったからキープはできてるけと、最初の勢いはなくなり停滞気味かな。
体脂肪率は下がってるので、筋肉がついてきてると信じて頑張ります!
たまに足首が痛かったんだけど、陸上部の子供のアドバイスでウォーキングの時の靴下をかえたら歩きやすくなった。靴も新しいのほしいなー。- 1
このトピに来た時は64キロ。
体重は今、60キロ台を行ったり来たり。たまに59キロ台が出ると嬉しいけどすぐ60キロ台になる。61キロ超えることはなくなったからキープはできてるけと、最初の勢いはなくなり停滞気味かな。
体脂肪率は下がってるので、筋肉がついてきてると信じて頑張ります!
たまに足首が痛かったんだけど、陸上部の子供のアドバイスでウォーキングの時の靴下をかえたら歩きやすくなった。靴も新しいのほしいなー。
22/06/02 08:37:22