私、高校の頃リンゴダイエットして1か月で13キロ体重が減ったけど
その後、拒食過食を繰り返して心療内科に通院するようになりました
食べない時は何日も水分だけ、食べる時は1回に2合のご飯を食べていました
今は普通の食生活をしていますけどいくら食べても体重が増えなくて
163㎝で37キロしかありません
主さん無理なダイエットは止めた方がいいですよ
心身共に大変なことになります