食べてないのに太る、痩せない

  • なんでも
    • 79
    • 延徳
      20/01/12 11:07:20

    食事少ないのは良くないよー。
    普通の人の2倍吸収する身体になるから食事普通の量にもどしたら確実に太る。
    水分をよく取って毎日便が出るようになったら、運動して代謝あげれば痩せるよ。
    年齢によって、代謝上げるのにも限界があるから2~3キロ落ちれば良い方だと思う。

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