わかるわぁ。

忙しくするといいよ。
仕事とか家事を丁寧にするとか本や映画なんかに没頭するとか。

脳みそが暇だと生存するためにマイナス(リスク)なことばかりが頭に浮かぶようになってるんだってさ。ネットで見たから本当か嘘かはわからないけどね。