お！トピがあったから使わせてもらおう。
昨日届いて今日からやります！
とりあえず１日１分×10回から開始、さっき一回目やったけど思ったよりキツくない。
ウエスト84
下腹部92
ヒップ96
妊娠して20キロ増加、産後放置してたけどこうして計ってみたらやばいな。
とりあえず１ヶ月は頑張るよー！