長時間といっても欧州はイタリア、ドイツ、イギリスしかないから、ブラジルの方みたいにすごい長くはないけど参考までに。

欧州の便ではまず靴脱いで体制変えるようにしてる。エコノミー症候群が怖いからある程度時間経ったら一番後ろまで行ってそのスペースで立って外眺めてる。ウロウロ歩きまわるのはないかな。

オーストリアは7時間くらいだっけ？子供の頃に行ったから忘れちゃった