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今月初めに二人目を出産しました。
産後の子宮復古などは順調で予定通りに退院しました。
ですが、風邪がなかなか治らなかったり、体のしんどさが抜けません。今朝なんか吐き気がして朝トイレで大量に吐いてしまいました。薬をもらいましたが、なかなか体が。。
1人目を産んだ時も産後は普段かからないインフルエンザにかかってしまったり、乳腺炎ではないが高熱が出てしまったりと、体が元に戻るまで1年かかりました。
私は元々自律神経の調整が下手みたいでそのせいもあるのかなと、、
今回は二人目だし上の子の育児も重なりこんなにしんどいのかなーと。
皆さんどうでしたか？
これから1年、どう乗り越えたらいいでしょうか、、
普段は主人仕事が忙しく、私1人での育児になります。自分のペースでダメダメでもいいやと思っていますが、少し不安もあり。。
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でも余裕でママスタ
にんにく卵黄のサプリメント。
三年は体調悪かったよ。
>>1
誰にも相談できず寂しくなってきて。
とにかく早く寝る
疲れることは回避
白湯、温かい飲み物にして適度に運動
野菜を食べる肉を食べる魚を食べる
ストレスためない
スマホ、テレビあまり見ない
可哀想に。でもね。子供が大きくなるまで子供が具合悪くなったら貴女もなる。それの繰り返し。母はそうやって強くなるの。
>>1
あんた意地悪だねー
せめて、早く寝ろ！とか付けたしなよ。
私も弱るタイプだから鍼治療してたよ。夫に子供見てもらって日曜もやってる所あるし。
一度行ってみたらどうかな？合う人なら本当に楽になるし私は妊娠前より体調良くなったよ。
半年ぐらいしたら体調戻るよ。
労ってあげてね自分の体。
寝る、寝られる時は少しでも寝る
限界が来たら四時間でもしっかり寝られるとぜんぜん違う。
私も体弱い方なのでDVDのお世話になりました
今辛いときだけどガンバ！
