まとめての返事ですが、私は頭に血が上ったら別室で頭を冷やすことができません。（そうするべきなのは分かっています）
不安材料は、自分の見た目の醜さ、家事などのレベル（努力はしている）褒められて育ってこなかったので愛情を感じられない、わかりやすい愛情が欲しいのに旦那はそれをくれない（優しくて穏やか、ギャンブル酒やらずに収入も多く全額家に入れてくれますが、態度がそっけないと周りにも言われる）