運動はしていますか？何にもせず、病気のせいにして食べていくだけではどんどん太るばかりですよ。病気のせいにしていませんか？
私は橋本病で、そんなに食べなくても代謝が悪くて太ります。他の人より疲れやすく毎日がしんどくて、運動したらさらにつらいです。
それでも自分は食べすぎたら少し長めに動いたり、次のご飯の時に米を減らしたり、寒天食べたりしてなるべく現状維持で頑張っています。
言い訳ばかりではなく、何か１つでもやってみては？