- ダイエット
-
【朝の運動】
&#x{11:F9E7};ダイエットサロン運動
&#x{11:F9E7};骨盤直し運動
&#x{11:F9E7};ピラティス (④種類)
&#x{11:F9E7};縄跳び (200回)
&#x{11:F9E7};腹筋 (100回)
&#x{11:F9E7};側筋 (左右各5回)
今日からダイエットサロンの運動がレベル②になりました&#x{11:F995};
とりあえず様子を見る為①Setで済ませてみた&#x{11:F9D0};- 0
07/04/26 09:14:47