出産お疲れ様。私も生後１ヶ月くらいまでは育児で手いっぱいであまり作れなかったよ。
スーパーで焼くだけで食べれる肉や魚介類売ってるし、あとはお弁当でもコンビニよりかはほか弁とかのがましだと思うよ。
抱っこひもとかは使ってるのかな？