私太らない方だけど、ちょっと多めだけどこれくらい普通だと思ったわ。
ただ飲み物は炭酸飲まないし、基本は水かお茶。
私は同じ量食べても普通の生活で消費できてるんだと思う。
太る人は代謝が悪いんだろうね。体温も低くない？
食べた分以上に運動して消費するか、代謝上げる努力をする。