40代で子供が巣立ったと言ってる人は40代後半？私40歳で子供中学生、下はまだ小学生だよ。巣立つ頃には50代。まだまだ続く子育て、健康でいられるか不安。こんな人もいるってことで。

私も45歳、子供達は大学生（一人暮らし）、
今は夫婦二人暮らし。
子育てや子供のことは生き甲斐だけど、
子供はそのうち自立して離れて行くし、
自分に置き換えても、いつまでも親元にはいなかったでしょ？子供もいずれ離れる。
そう思って育ててきたから2人とも出て行ったけど生きづらくはないよ。
夫婦共まだ40代で第二の人生なんて若い方だし楽しめることたくさんあるよ！
夫婦仲や仕事、自分の時間は充実していないの？

主の子供さんはスクスクと立派に自立に向けて成長している。旦那さんとも不仲ではない。仕事もしている。
それでも不安なんだね。私からしたら何でも持っているように感じるけど。

年齢的なものなのか、どんな境遇でも不安、寂しさって感じるってことがわかった。

>>92
保存したのだ　涙

今度は孫という楽しみが出来るよ！
そしたら、まだまだ頑張らなくちゃって思うんじゃない？
50～70代のおばあちゃんがパート先にいるけど、本当元気だよ！
くよくよなんてしていられない。見習いたい。

70代の母も多趣味で毎日忙しく、老後を謳歌してるよ。
目下、旅行中！

>>142
孫が出来る人多いから孫に夢中になるのでは？孫いなかったらいなかったで
今でいう純烈みたいな人たちに夢中になったりするのでは？

うちの母親氷川きよしに夢中だよ

40代って、子どもが離れていく時期とホルモンバランスが変化する時期とがちょうど重なって、そんな感じになるんだよね。
病気でもなんでもないよ。きっと母親として女性としてよくある症状なんじゃないかな。
きっと子育てを全力で頑張った証拠。
ライフスタイルを突然変化させるなんて誰にとっても負担のかかることだけど、少しずつゆっくり人生の目的や楽しみを変化させていけばいいんじゃないかな。

わかる。
更年期の時期ってちょうど子供の進学や教育費とかでお金もかかるし、親や自身もいろいろ不調がでるから鬱っぽくなる人が多いみたい。
運動したり、趣味みつけたり、仕事したり、家に籠らないようにしていくしかないよね。

大学の研究によると、夫婦関係が良好な人の方が子供の自立に対して、早期にポジティブに感情が変化する。
仕事を持っている人もアイデンティティが安定している人が多く、子離れがスムーズな傾向があると。

主はどちらも当てはまるね。

子供の自立は喜ぶことなんだけど、寂しさがあるのも事実。母親ならみんな通る道。うまく次の段階に橋渡しできるといいね。幸せなことなんだし。

>>143
私の周りにはヤレヤレと思ってる人が多数で、「もっと子離れしなきゃ～」とかって言われることが多いから、同じような人がいて嬉しい。

>>123
分かる。でもあなただけじゃなく、恐らく多くの母親が通る道なんだと思う。

この前、昔子供達が小さかった頃によく行ってた大型スーパーに用事があって一人で行った時に、すごい感じたよ。そこに行くとゲームが出来るから、子供達が走って階段を駆け下りて、それをいつも叱ってた。
あの頃は｢あー早く一人でゆっくり買い物したいわー。｣って思ってたのに、その頃の子供達がたまらなく愛しく思い出されて、何とも言えない切なさで胸が一杯になった。涙出そうになった。
私病気じゃないかと思っちゃったよ。

いまそれじゃ50代、60代
と年々生き辛くなるばかりだね

>>137居場所がないってことですか?

自分の楽しみや趣味、目標を子育てしながら見つけて置くことと異性の好きな人と仲良くお付き合いしている事だと思う。不倫でも。
もちろん旦那と仲良ければ良いんだろけどそんな夫婦ごく僅かだし。
同性は必ず妬みライバル視で拗れて行くのでほどほどに集まりに参加する程度がいいかと。

夫婦仲は悪いし子供が家から出たら何をどうやって過ごしていいのか不安に陥る事がある
友達もほとんどいないし。
子供だけが生き甲斐
いま更年期障害の真っ只中で不安なのか鬱なのか自分でも分からない
早く死にたいとすら思う事もある

考えてみたことなかったけど、やっぱり仕事か趣味はあった方がいいね。

私も生きづらい
主人にも何の不満もないのに、毎日、何のために生きているのかとふと考えてしまう。
更年期の鬱なのかな。

>>133
語り合いたいですね(^-^)

>>125
友達いなくても夫婦が仲いいなら友達なんか必要かな？

>>123
私も一緒です！

>>28
人は変わらぬことに不満を抱き、変わることに不安を抱く生き物なんです。ってこの前、芸能人の誰かが言ってたなー。

お花やテニスでも習いに行くのは？

>>127
主さんは働いてるよ

>>127
働いてるけど？

空の巣症候群かな。燃え尽き症候群に似ている。
私も同じように感じてた。一抹の寂しさね。子供の自立、旦那の出世に、さて自分は？となって考えてしまう事も増えた。

幸い、夫婦仲も良好のようで、良妻賢母だったのだろうね。
子育ては出産と同時に始まって、長い期間、多くの時間を捧げるもの。
「自分、よくやった」とやりきれた事を誇り、それは宝だと思っていいんだよ。

あまり考え過ぎない様に。気晴らし方法を考えておくといいよ。旦那さんを大事にね。

パートはじめてみては？
旦那さんがいい顔しなかったら
扶養内に１日３時間だけでも。
収入を得たり、習い事はじめたり、ボランティアしたり、

友達は保育園で働きだしたよ。
資格ないけど保育士の補助的な立場で働いてる。
小さい子と接するの楽しいらしい。

何か一歩踏み出さないと
鬱になっちゃうよ

子育てしか生き甲斐がない人はこうなりやすい。

手が離れた頃から、少しずつ自分の楽しむことを見つけたりしていかないと。

習い事を始める。友達と食事に行く。まずは、手身近にできることから、始めてみたら？

要は友達いない人。

強くなろう
自分に甘いのよ。
生きづらくしてるのは自分だから。
これからどう生きるかは結局自分次第。

まさしく今の私とドンピシャでびっくりしました。
友達は子供が独立してヤレヤレとか嬉しいとか言ってるけど、私は寂しさしかなくて。
我が子が通っていた幼稚園のスクールバスを見掛けたり、小学校１年生が大きなランドセルを背負って一生懸命歩いている姿を見かけると、幼かった我が子と重ね合わせてしまいます。
あの頃の幼かった我が子を抱き締めたいな、、、とか。ほとんど病気です(笑)
周りからは更年期だから不安定なのでは？と言われたりもしますが、それも関係しているかも？しれませんね。
主さんとお友達になれたら、気持ちを分かち合えそうですね。

きっと今まで自分のことより何より子どものことを考え、優先にしてきたのですね。
急に自分のことを考えていい、自分優先で動ける、と思うと何をしたら良いのかわからなくなりますよね。
少しのんびりしてみましょ。今まで人のために頑張れた方は、そのうちまた自分で自分のために頑張ることできますよ。

>>114
最初の頃に家中を断捨離して模様替えしました！
家の中がスッキリするだけじゃなく、心の整理に繋がるらしいですよ。それから前向きになれたので良ければお試しを。

子離れ寂しいですよね…
私も来年上の子が大学生、2年後には下の子も上手くいけば大学生…
今の時間を楽しんでおかないと、と焦りますし、その日が来るのも寂しい。。
夫とは仲良しだけど子どもたちが巣立つと
どうなるのかな？と想像がつかない。　
この気持ち、どう持っていけばいいのだろ～？

>>97わたしもです！
更年期荷なり、ほとんど出なくなり、ご近所とも付き合いなくなり、自業自得なのですが、日々ぼーっと過ごし、最低限のことしか出来ないというかしなくなりました！
自分を大事に出来なくなっています！

>>113
働いています。

沢山のアドバイスや励ましのお言葉本当にありがとう。気持ちが楽になりました。
皆さんのアドバイス通り、いろいろ試してみたいとおもいます。
本当に本当にありがとうございました。

>>110
私は考えすぎなのかもしれませんね。

>>107
私は子供が小さい頃は何も考えていなかったです。
そのせいか今一度に不安が来たような。

>>104
子育ては大変かも知れないけど、子育てしているときが楽しかったです。
子育て楽しんで頑張ってくださいね。

>>102
そうですね。旦那と二人で出掛けても、いつも子供達と出掛けた事や、子供達と一緒に来ていたらと子供の事を考えてしまいます。
子離れがまだ出来ていないのかな。

>>77
主さん働いてるの！？

>>98
はい。ありがとう。

>>96
まず、コンサートに行く勇気がないのですが、そうは言ってもいられませんね。
何か始めないと何も始まりませんよね。

子供が巣立ったら旦那や友達と旅行に行ったり、夜飲みに出かけたり、一人旅もいいなぁなんて思ってる。
それまでは頑張るつもりだからその後はあんまり老後とか貯金とか考えすぎずに過ごしたいと思ってるよ。

>>94
そうですね。幸せを数える事を忘れていました。
ありがとう。

>>92
これでいいのだ。
そう思えるようになりたい。

私も同じです。
子供は中３、小６なので巣立つのはまだ先なんですが、２人とも家から離れた時、どうなるんだろ？って考えます。
主さんと同じく、子育てが生き甲斐な部分が多いんで。
健康面も金銭面も不安だし、老後のことを考えると漠然とした不安が押し寄せてきます。

>>91
本当になんとかしないといけないと思ってます。

>>90
本当に子供の巣立ちは喜ぶ事なんですよね。
ただ、寂しいです。

そうか、いわゆる適齢期で出産して子育てしてきた女性は、40代はそういう年齢なんだね…。
私は一人目33で二人目39で産んで、40代前半のいまも絶賛育児中で、生きがいとかそのようなことを模索しなきゃいけないステージにも立っていない。
もちろん下の子が成人して還暦手前、とか別の問題諸々にこれから直面はするだろうけど。(でも20代で遊んでいたんでしょうと思うかたもいるかもしれないけど、そこはまわりがどんどん子供できていく中で数回流産したりと悩んで辛い時期でもあったので)
いろんな人生があるね。