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【歌しりとり出来るかな！】

フジテレビ【ぽかぽか】月-金午前11時45分から

緊張すると真っ白になってしまいます。

  • 相談
  • 平治
  • 19/09/17 11:09:55

人前に出て発言する時、嫌な人が近くにいる時、試験の時、頭が真っ白になってしまいます。
嫌な人が近くにいる時は意識し過ぎて、全然関係ない事を口走ったり、他と会話中の人に話しかけてしまったりテンパりすぎて恥ずかしいです。
保護者会などの立って一言の挨拶すらど緊張です。
その場が終わってから、なんで会話中の人に話しかけてしまったんだろうなど、後悔して恥ずかしくなって。
こんな自分を変えたいです！
何か方法ありませんか。
相談の場なので批判はご遠慮ください。

  • 1 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 19/12/09 06:17:31

    >>3
    ガムテープ？

    • 0
    • 19/12/09 06:09:00

    口にガムテープその上からマスクするしかない。

    ってか、パニック障害？

    • 0
    • 19/12/09 05:37:50

    >>1
    これって何かの病気なんですかね？

    • 0
    • 19/12/09 04:39:02

    私も同じです。

    • 5
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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