- なんでも
- 貞応
- H5vFx2u2JU
- 19/06/15 21:26:54
タイトルの通り。
私は絶対にどんだけ疲れていても、熱出してしんどくても寝る前に絶対お風呂に入って顔を洗う。
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タイトルの通り。
私は絶対にどんだけ疲れていても、熱出してしんどくても寝る前に絶対お風呂に入って顔を洗う。
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寝る
考えたら何もしてなかった。
顔も洗わないまま寝ちゃうしその後あわててパックしたりするけどね。
髪の毛を乾かす!
ぴよぴよ
ヘアートリートメントをちゃんとする。
顔のマッサージやリンパマッサージを毎日する。
化粧水や乳液をやる。
後は筋トレぐらいかな。
まず普段からダイエットを理由にして色々制限するような事はしないようにしてる。
毎日必ずする事は数時間おきのうがいと舌の運動。
お風呂、洗顔など基本的なことと、日焼け防止かな
きちんとした食事
基礎化粧品、髪の毛乾かす、脱毛剃り
毎日美容マスク。
睡眠時間の確保。
くらいかな。
私は主さんと逆で無理をしない事が一番だと思ってるから、熱があってしんどい時はお風呂に入らないで寝る。
髪の毛。ちゃんと洗ってトリートメントして、ドライヤーのときも丁寧に。
なのでツヤはあります。
私もお風呂に入る(湯船につかる)かな。
あと、日焼け止め。