うちは夕飯のメインが麺類はなし(休日のお昼が多い)
ビーフシチューや煮込みハンバーグにペペロンチーノ、バジルパスタを添えることはあるよ
後は魚介類、野菜、キノコ類、海藻を使ってフライ、サラダかマリネ、スープ
まだ足りないと言われたことがないけどは言われたら冷凍ご飯かパンを追加する