- ダイエット
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おはようございます(*´ー`*)
月曜日なので測定します、朝トイレ後 72.7㎏ 36.9%
『朝食後の運動』
スクワット10回
手足フリフリ体操1分
しました。
肥えてしまいました(自業自得な結果です)。言い訳はしません。- 1
おはようございます(*´ー`*)
月曜日なので測定します、朝トイレ後 72.7㎏ 36.9%
『朝食後の運動』
スクワット10回
手足フリフリ体操1分
しました。
肥えてしまいました(自業自得な結果です)。言い訳はしません。
18/07/23 08:29:46