>>52
そうなの。もう書かない方がいいよね。
もう少し本気になったら　ここに来ます。(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

3ヶ月で変わってないどころか少し増えてるw

58.5

58.7

58.8

昨日はかれず
今日は59.4
食べた～！(*ﾟ∀ﾟ*)

59.4笑い

59.0
沢山食べた。

58.8
…。

58.8
…。

58.3
明日も頑張りたい。

57.9　
今日も頑張った少しだけね。
明日も頑張れるかな？

57.9
明日は頑張れるかな？

59.2
でも、少し頑張っている。負けない。

>>38
食事制限と運動(フィギュアロビクス)で痩せました。出産後しばらくは60kg前後あったので…。(身長は158cm)
◯◯を食べるダイエットとか色々試したけど運動に勝るダイエット法はないですね。体型を維持するために続けていきたいです。

>>35
羨ましい！理想。
私も独身時代は４２の時があったよ。
せめて50切りたいな。
数年前頑張って一瞬だけ50切ったことがあるけど…
直ぐ戻った

58.3
昨日今日頑張った。明日も頑張れるかな？

58.5
ちょっとだけ頑張っている。ちょっとだけね。

42.2kg

摩訶般若波羅蜜多心経観自在菩薩行深般若波羅蜜多時照見五蘊皆空度一切苦厄舎利子色不異空空不異色色即是空空即是色受想行識亦復如是舎利子是諸法空相不生不滅不垢不浄不増不減是故空中無色無受想行識無眼耳鼻舌身意無色声香味触法無眼界乃至無意識界無無明亦無無明尽乃至無老死亦無老死尽無苦集滅道無智亦無得以無所得故菩提薩埵依般若波羅蜜多故心無罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顛倒夢
想究竟涅槃三世諸仏依般若波羅蜜多故得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜多是大神咒是大明咒是無上咒是無等等咒能除一切苦真実不虚故説般若波羅蜜多咒即説咒曰掲諦掲諦波羅掲諦波羅僧掲諦菩提薩婆訶　

般若心経でした(*`･ω･´*)ゞ〃ﾋﾞｼｯ w

ご飯食べた後
58.9
ちょっと痩せた
明日のランチは豪華にフランス料理を食べに行く

ご飯たべてから
59.4
こわ～い！

今日も58.8
痩せたいし食べたい

体重58.8
でもご飯を食べる前
それでも嬉しい。

>>27
頑張る！（*^_^*）

頑張ろ！^_^

>>25
心が折れてしまった。全く減らなかったから…。
無理ないよね　食事制限全くしなかったもの

みなさん
申し訳ありません。毎日報告するといいながら…心折れてしまい
体重を毎日はかるのも減らないから辛くなって…

今日思い切って体重はかってみました。なんと





59.8ｷﾛ
今回は食事制限します。
そして毎日報告します。頑張る！！

体重を毎日報告するのを辞めたのですか？

46.2

51キロ
なかなか減らなくなってきたな

49.5
気を引き締めなければ

14は開かない方がいいかも？
チラッと開いて直ぐやめた。

58.1
痩せたいけれども　何の努力もしていないから無理かなあ？
ただ一つここに書く努力はしている。
しばらくは痩せられることを願って毎日報告しよう。

46.4

47.7
便秘すぎて体重減るどころか増えた

39.8　

昨日は57.8

最凶の過激派が集うアングラサイト

https://death-row.net/

好きなだけ食べてるから痩せない。無理ないか　笑い
57.9
でもそのうちスイッチが入るのを待つ　笑い
目標7/15までに55

50.3

昨日は食べすぎた。58.1
ショック
苦労なく痩せられないね…。

>>6
笑い　間違えた。57.1！！

遅くなりました。今回は56.8
まず毎日恐いけれども体重計にのることから始めようと思って
そして記録を残す。

今朝
54キロ
頑張らないと。

今朝の体重53.8kg。

47.3

私も記録する

主凄いな！
２日で10キロも痩せてる！

今回は47.1

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