- ダイエット
- 宮ヶ瀬ダム
- 18/06/19 22:33:38
運動しないで、食事制限だけで
1ヶ月5キロ痩せれると思いますか?
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運動しないで、食事制限だけで
1ヶ月5キロ痩せれると思いますか?
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炭水化物抜いたら1週間で
3キロ痩せたよ
ちなみに夜だけね
痩せるけど筋肉は落ちるよ。そして、リバウンドしやすい体になる。
運動しないでと言ってる人が食欲抑えられると思わない。最低5ヶ月前からダイエット始めれば良かったね。
すぐにリバウンドして今以上に太るよ
ダイエットのためじゃなかったけどデブだから食事制限した時は6キロ痩せた
今なん㎏?
食べなきゃ痩せるよ。