わかるわかる。辛いよね
一人でいる事すら出来なかった事ある
不安障害になった事ある人しか理解出来ない不安だよね

子供の病気にやたら不安になる。
疲れた。こんな事ずっと続くだなんて。

おはようございます。つらすぎる。子供為に何もしてあげれなくて。何処にも行けない。行くとしたら近くのスーパーとかイオンくらいだ。情けない、これでも生きる意味ってあるのかな。

私も徒歩２分のコンビニしかいけないことがあったからお気持ちわかります。

誰か知ってる方に会うのも怖くないですか？

とにかく不安。

怖いと言うかすごく緊張して眩暈ひどくなります。家から出たくない。

私もです。病院で薬はもらっていますか？躁鬱で病院に通っていますが、不安障害もあると思います。
運転てできていますか？私は運転もできません。出かける為にはバス電車です。バス電車に乗るにも緊張します。
家の中でも不安ばかりで疲れました。

薬は貰っています。でもなんで不安になるんだろう…。もう何十年もなるよ…。もう死ぬまで治らないね(涙)

来週子供が入院するんだけど、高速で二時間はかかる…。どうしよう、旦那が運転するけど、旦那と居ても不安なんです。今から不安になってます…。

>>8
そんなに毎日不安で怖いなら主も子供と入院したら。

単なる不安障害じゃないでしょう？

>>9え…

>>10不安障害と言われてますが…。

色んな精神病が混ざってるんだよ。
病院で検査して貰いなよ。

精神科に通ってるの？

>>13病院には行ってるけど。不安障害だけじゃないのかな

>>14精神科です。

入院治療が良いと思う
そんな毎日恐怖みたいで生活しとるな？

>>17入院とは言われないんだよね…。閉鎖病棟も嫌だな。

症状に合った薬処方されて飲んでるんだろう？
何でいつも怖いねん？
旦那が居ても怖いってか？

>>18
わしが精神科医なら入院させて治療勧めてやる

>>19わからない。私が聞きたいわ…。

>>20入院したら治る？

>>16
１ヶ所だけ？閉鎖病棟じゃないところもあるよ

不安しょうがいだけでは無いと思う。
適応障害や人間恐怖症やら。

病院を変えたほうが良いんじゃないかな。

>>23大きな県立の精神科。

神経症なんだよ 精神的に疲れてるとなるよ
色んなことに敏感で感じやすいのかな
あなたは今のあなたのままでいいんだよ 遠くに行くのが不安なら行かなくていいじゃない
今は無理な時期
焦らないでいいと思うよ
私もそういう時があったよ 今はわりかし大丈夫
車の運転もできるようになった もしかして産後に体質変わった？

人間は怖くないよ？適応障害はあるかも…。

>>22
医者に言うて自発的に入院してたら恐怖心も治って来るだろうね。

毎日が恐怖で怯えてるんなら入院しかない！
医者に助けて下さいって言えよ。

不安障害ってどんな薬処方されるの？
抗不安薬だけ？
処方してもらった薬飲んでてもそこまで症状が酷いなら薬変えてもらうか病院変えるかした方がいいと思う。

>>26かなり敏感です。産後からひどくなりました。同居して環境も合わなくて病んだ(涙)子供も、発達グレーだし、下の子も相談室登校でカウンセリング受けたら入院して心理検査するからって言われて来週行かなきゃだし。

>>27
担当医は何と言ってるんですか？
薬で様子を見続けるんですか？

頑張って来たけど。もう無理だわ。

>>7
合わない薬続けても毒になるだけだよ。
何を飲んでるの？

ソラナックスです。色々試してそれが合ったから。

ストレスだらけで、過敏にはなってる…。

>>30
家族揃って入院の為に2時間掛けて行く訳なの？で、行くのが怖いの？

>>34
その薬で合ってるのに何で普段から不安でシニそうなんだ？？

>>36私が運転出来ないから旦那が運転して行きます。でも、旦那は子供の状態に関心無いから私が色々説明しないとなりません。だから、そんな旦那が居ても不安なんです…。

色々有りすぎて神経がすり減ってんだな…。

>>38
旦那が遠いとこ運転して連れて行って貰うだけありがたいじゃん。
家出る時は不安の薬飲んで行きなよ。

>>34
普段はそれでいいかもしれないけど旦那さんがいても遠出するのが不安なくらいだと効果が充分とは言えないよね。
私が実際飲み比べしたわけではないけどソラナックスってそんなに強い薬ではないはずだから、外出する前だけ頓服でデパス、レキソタン、リボトリールみたいな抗不安作用の強い薬出してもらえないかな？

>>40そうですね。

不安で死にわしないよね…。

私も10年くらい眩暈に悩まされてました。
フワフワと雲の上歩いてる感じで、体が傾いてる感覚。
座ってる以外は、一日中、倒れるんじゃないかといつも緊張してて。
通いなれてる仕事にはなんとか通えてたけど、
それ以外で外出しなきゃならない時なんて、玄関を出るだけで不安で不安で必死でした。
人前で倒れて迷惑かけたらどうしようとか、予期不安ばっかりでいつもドキドキ。
診断は受けなかったのですが、私みたいな感じも不安障害だったのかな？

>>44まさにそんな感じです。

私も不安障害だと思うよ。
出掛ければ倒れたらどうしよう、ここで吐いたら、電車が止まって閉じ込められたら、
そんなの、ばかり。
しまいにパニック障害にもなって、からだがふわふわ、心臓ばくばく。
少し投薬もしたけどもうしてないから、ジョギングしたりひのひかり浴びたり、ルイボスティー飲んだり、とにかくパニック障害のことや不安に思わないよう思考を変えてる。
訓練してる。

>>30
ストレスの原因を一つずつ減らしていけば治るよ
まずは同居をやめる
子供の発達は、早い時期ならちゃんとした知識のある先生のいる施設で矯正してもらえるよ

>>46遠出するときはどうしてますか？

すごく気持ち分かります。
何でこうなっちゃったんだろう？どうしたら治る？とずっと考えてばかり。
情けなかったし、一日中ポーっと無気力というか、突然不安が押し寄せて心臓バクバクで息がしにくいみたいな。
今はだいぶ元気になりました。
私が実践した事は、糖質を控える、毎日軽い運動をする、カフェインを取らない、呼吸を意識する。
この中の呼吸を意識するですが、私の場合無意識に呼吸がすごく浅くなってる事に気付き改善しようと自律神経を整える呼吸法をネットで調べて実践しました。
吐く事に集中して沢山の身体に酸素を入れるイメージ。
これすごく効きました。
頭がボーっとしたりするのは、脳に酸素があまりいってない可能性があるようです。
良かったら試してみてください！