運動したは

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    • 2
    • 佐久間ダム
    • 18/05/31 08:41

    私も体力無いんだよね。
    でもこのままじゃ良くないしウォーキングしてる。
    NHKのTV体操もやったり。何もしないより良いと思う。
    急に頑張りすぎても良くないし少しずつ始めたらどう?

    • 1
    • 匿名
    • 18/05/31 08:29

    40年も生きててね、、、。

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