うちはウンチの方が先に取れたからアドバイスできなくて申し訳ないんだけど、怒鳴っちゃった自分を責めないで。
もちろん怒鳴らないでいられるママもいるし怒鳴るのはよくないけど、その状況はイラっとするよ。私も怒っちゃうよ。
ついトイトレのこと考えちゃうと思うけど、今は頑張ってる自分にご褒美あげることの方を頑張って。甘いものでも食べながらコーヒー飲んで。「どうしたら上手くいくの？」じゃなくて「明日はどこのスイーツ買って来ようかな？」って。
毎日お疲れ様。