健康の為にしてる事ありますか?

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜21件 (全 21件) 前の100件 | 次の100件
    • 21
    • 風屋ダム
    • 18/05/29 01:13

    冷たいもの飲まない

    • 20
    • 摺上川ダム
    • 18/05/29 01:09

    ストレスを溜めない

    • 1
      • 19

      ぴよぴよ

    • 18
    • 黒部ダム
    • 18/05/29 01:06

    >>15
    本当みたいだよ。調べてみなよ。
    知ったかはよくないよ。

      • 17

      ぴよぴよ

    • 16
    • 匿名
    • 18/05/28 22:06

    高カロ高タンを

    ガンガンいけガンガンいけいけ!!!!
    ごー!




    若いやつなんかくそでもくわしときゃいい。




    ガンガンいけいけ!!!ガンガンごー!

    • 15
    • 十勝ダム
    • 18/05/28 22:00

    >>5
    あるわけないじゃん、、

    • 14
    • 匿名
    • 18/05/28 21:57

    しない方がいい!

    しない方がいい。
    おまえたちはもう、、

    ようか、。あ、いや、ようずみ!ようずみだから!なんにもならない!あ。なんでもないから!

    • 13
    • みーちゃん2
    • 18/05/28 21:54

    体力無いけど(笑)来月からジムに行くと決めた!

    • 12
    • 糠平ダム
    • 18/05/28 21:52

    腹筋背筋鍛えたら腰痛が無くなった。ノースリーブ着たいから腕立て伏せしてる。健康的に見えるようにある程度日焼けしてる。色が白くてブヨブヨのおばちゃんにはなりたくない。

    • 11
    • 匿名
    • 18/05/28 21:50

    気が向いた時にスクワット50回
    しんどい

    もっとなにかしなきゃな

    • 10
    • 新冠ダム
    • 18/05/28 21:49

    30分のランニング週5
    ストレッチは毎日
    時々ダンベル体操

    • 9
    • 匿名
    • 18/05/28 21:47

    私はまだ花粉症で出れないので家の中をくるくる歩き回ったり、踏み台運動したり、軽いダンベル運動してるよ。

    • 1
    • 8
    • ジャン=クロード・ヴァン・ダム
    • 18/05/28 21:45

    お散歩
    日向ぼっこ
    週5サウナ

    • 7
    • 川辺川ダム
    • 18/05/28 21:40

    ウォーキング
    エアロバイク

    • 6
    • 十勝ダム
    • 18/05/28 21:32

    何もしてないので体力がなくなったのを実感しています。

    • 5
    • 下小鳥ダム
    • 18/05/28 21:10

    片足立ち
    1分でウォーキング50分と同じくらい効果があるみたい。

    • 4
    • 新成羽川ダム
    • 18/05/28 21:00

    半身浴

    • 3
    • 川辺川ダム
    • 18/05/28 19:30

    犬の散歩1日2回

    • 2
    • 高見ダム
    • 18/05/28 19:29

    同じく40目前。
    毎日40分、ランニングマシーンで走らず歩いています…

    • 1
    • 一ツ瀬ダム
    • 18/05/28 19:28

    朝ジョギ

1件〜21件 (全 21件) 前の100件 | 次の100件

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

産後カルタ

お知らせ
人気トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ