>>25
私もそんな感じ。
なんか体に対して太ももめちゃくちゃ太いんだよね。
太ももの内側の筋肉って使わないもんね。

私はここで教えて貰った歩き方、小指重心だったのを親指重心に変えたのと仰向けになって両足上げて明日パカ。
座った状態で足パカ。
フラフープを中腰で太ももに負担かけながら1日10分やったら少し減ったよ！
フラフープはたまにサボるけど。