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産後太ってから何度ダイエットしただろうか。
また夏がきてしまう。
このままだと今年も子どもとプール、海デビュー出来ないまま夏が終わりそう。
みんなオススメのダイエットありますか？
(通販などでやってるダイエット器具やサプリは抜きで)
この前テレビできゅうりを食前に食べるといいと言っていたが本当なのだろうか、、、
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ん
>>2
私はアユーラのカッサプレート使ってます。子どもがいるとウォーキングやジムなどなかなかいけないですよね。
一緒に頑張りましょう！！
楽して痩せるわけないじゃん
運動して食べる量を減らす。これに限る。
毎日10キロ走ってごらん。痩せるよ。
>>1
なるほど！
グレープフルーツ好きだし安く手に入るので、さっそく明日からやってみます！
ありがとうございます！
カッサプレート、、初めて聞きました。
ググって調べます(ToT)(笑)
私は夕食の時にグレープフルーツ1個とスクワット！あとはひたすらマッサージ。
特に二の腕はカッサプレートだけでかなり細くなりました。食べ物は会う合わないがあると思いますが、カッサは割と効果で安いと思います。
