朝から作るの面倒だよね。
主食はパンでもご飯でもどっちでもいいけど、あとはウインナーとかちょっとフライパンで炒めてその後スクランブルエッグとか作ったりしてレタスちぎってプチトマト乗っけとけばいいんじゃない？
あとは冷凍食品使ったりさ、納豆出してみたり。