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150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 83
    • 有峰ダム
      18/05/27 21:19

    主さん、ペットボトル使ってやったんですね!
    きついけど、すぐなれると思いますよ(^-^)/

    私は便秘気味で二日間出てないからかお腹が苦しくて、いつもよりもご飯の量減らしてます。

    今日もペットボトル持って基本やってきました。
    早く二の腕の脂肪と太ももの内側の脂肪が取れるといいな。

    体重はめちゃくちゃゆっく〜りですけど減ってきてます。
    6年前と比べて代謝が悪い!

    • 0

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