48日目
47.8
ビリー1時間
ビリーバンドのときにペットボトル使用しました、きつかったです。

朝
こんぶおにぎり
大根えのき味噌汁
サラダ
ウインナーみたいな平べったいやつ
牛乳一杯

昼
マックポテト少し
ナゲット

間食
おっとっと
チョコチップクッキー二枚

夜
まぐろのケチャップ炒め
千切りキャベツ
ミニトマト
豚汁
納豆

今日は便秘が解消されました。
体重増えてはないけど怠けてる。