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150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 66
    • マダム
      18/05/19 19:06

    42日目
    48.9
    ビリー45分

    オムレツのこり
    小松菜味噌汁
    納豆ごはん
    ミニトマト
    牛乳一杯


    冷や奴(ねぎ、しらす)
    きゅうり一本
    ヨーグルト


    まぐろ、サーモン刺身
    焼き茄子
    ミニトマト
    味噌汁(新玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ、人参)
    チータラ
    さきイカ

    停滞期なのかな?減らない。減らないどころか増えてる
    1キロごとに停滞期ってなんなのよ。

    • 0

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