- ダイエット
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4/24(火)61.6㎏
朝、なし
昼、白米、たまご焼き、味噌汁
夜、豚バラのチーズ巻き2つ、冷奴、胡瓜の漬け物、キノコ類の味噌汁
晩酌&おやつ、なし
今日は旦那が早く帰ってきたので子ども達任せてウォーキング40分しました。あと足パカ。- 1
4/24(火)61.6㎏
朝、なし
昼、白米、たまご焼き、味噌汁
夜、豚バラのチーズ巻き2つ、冷奴、胡瓜の漬け物、キノコ類の味噌汁
晩酌&おやつ、なし
今日は旦那が早く帰ってきたので子ども達任せてウォーキング40分しました。あと足パカ。
18/04/24 22:32:14