40kg目指すトピ!!

  • ダイエット
    • 20
    • ミル
      18/04/16 02:21:12

    4/14 43.0kg
    4/15 42.6kg でした

    ここ最近は軽く断食してて
    ヨーグルト、牛乳で混ぜた酵素、青汁、コーヒー、固形物は野菜のみの味噌汁、たまに納豆、サラダで過ごしています。
    サラダのドレッシングまではストレス溜まるので気にしてません。

    4/15は久しぶりに炭水化物食べて、おいしすぎて感動しました(;_;)笑

    生理も終わる時期なので4/20までに
    42kg代になれたらいいなって思ってます

    • 0
古トピの為これ以上コメントできません

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ