- 趣味・遊び
- オカピ
- 18/03/23 01:32:57
フィンランドで流行ったスキーのストックみたいな棒を二本持って歩くと5分~10分で運動効果を感じられて最も運動効果の高いスポーツらしいんだけど
山まで行くのは大変だから近所で歩く時やりたいんだけど棒持って歩いてたら恥ずかしいかな…
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フィンランドで流行ったスキーのストックみたいな棒を二本持って歩くと5分~10分で運動効果を感じられて最も運動効果の高いスポーツらしいんだけど
山まで行くのは大変だから近所で歩く時やりたいんだけど棒持って歩いてたら恥ずかしいかな…
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町中で何回かみかけたことある。グループで棒持って歩いてた。結構早歩きなんだね。
以前に通ってたジムでノルディックウォーキングのイベント(野外レッスン)をやってたな~。
森林公園でやってたみたいだけど楽しかったと参加した方が言ってたな~。
ちょっと田舎だけど、中高年の夫婦とかでたまに見る。
夏は公園のジョギングコースとか、早朝はうちの近くでも見るよ。
数年前に映像で見たことあります!日本の森林豊かな公園でジョギングスタイルでやっている老若男女のグループの人たちがインタビューされていた!ネットで募集してみたらどうですか?女性限定とか同世代限定とかママ限定とかで!