- ダイエット
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●25日目
体重に変化がないのでソーセージさんに触発されて、今日から踏み台昇降やってみます。飽き性なので15分を何セットかで。
朝30分以内ですが、水切りヨーグルトに蜂蜜かけて食べてます。量は少ないですが。- 1
●25日目
体重に変化がないのでソーセージさんに触発されて、今日から踏み台昇降やってみます。飽き性なので15分を何セットかで。
朝30分以内ですが、水切りヨーグルトに蜂蜜かけて食べてます。量は少ないですが。
18/01/09 12:13:45