- 料理・家事
- 名古屋味噌おでん
- 17/12/12 21:13:11
高血圧の方はどんな物を食べていますか？食事で気をつけてることありますか？
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高血圧の方の食事
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- 18
- しらたき
- 17/12/13 16:50:31
>>14減塩の調味料って高いですよね。けど買ってみます。
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- 17
- しらたき
- 17/12/13 16:49:13
>>13動脈硬化怖いですね。血液サラサラになるように食事気をつけます。
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- 16
- しらたき
- 17/12/13 16:47:21
>>10最近太ってきたせいもあると思います。痩せるように頑張ります。
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- 15
- しらたき
- 17/12/13 16:46:31
>>9トマトジュースも良さそうですね。試してみます。
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- 14
- もち入り巾着
- 17/12/13 14:49:21
減塩の調味料使ってる 醤油 だしの素など
インスタントものも今は減塩の商品たくさん出てる
スープ 味噌汁 おつまみの類い
塩分調整した冷凍のおかずを利用するときもあるよ ご飯のみ用意
家族に心疾患の者がいるので -
- 13
- 匿名
- 17/12/13 13:39:21
>>4
下が高いと動脈硬化に気をつけて、塩分もだけど血液がサラサラになる食事や運動をしてね。 -
- 12
- ソーセージ
- 17/12/13 08:23:04
>>11すみません。
食事でならカロリー、食べる順番。白いものよりちゃいろのもの←パンとかね。果物は朝たべる。
だしをつかう。 -
- 11
- 鶏つみれ
- 17/12/13 06:29:56
>>10
食事で気をつけることだよ
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- 10
- ソーセージ
- 17/12/13 06:01:16
体重。痩せると血圧下がるよ。
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- 9
- おでんは主食
- 17/12/12 22:48:33
無塩のトマトジュースを朝晩飲んでます。
濃縮還元じゃなくストレートだと美味しくて飲みやすい。
血圧高めだったのが改善されつつあるし、お通じもよくなったし、体調がいいです。 -
- 8
- 名古屋味噌おでん
- 17/12/12 22:07:54
>>7カルシウムとカリウム意識して取るようにします。
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- 7
- だし巻き玉子
- 17/12/12 21:53:33
カルシウムとカリウム意識
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- 6
- 名古屋味噌おでん
- 17/12/12 21:49:31
>>5豆腐には何かかけてましたか？
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- 5
- たこ天
- 17/12/12 21:40:21
やたら豆腐食べてた
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- 名古屋味噌おでん
- 17/12/12 21:35:44
最近下が高いと言われたので食事に気をつけようと思ったのですが何を食べたらいいのか分からず…。薄味で塩分気をつけます。
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- 3
- 味噌だれください
- 17/12/12 21:31:03
主の事？
通院服薬してるならその人に応じた食事指導しないと。
単純に血圧が高めっていうだけなの？ -
- 2
- トマト
- 17/12/12 21:24:00
塩分は気をつけるべき
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- 1
- すじ
- 17/12/12 21:17:11
全く、気をつけてないよ。元々薄味好みだし、急に血圧が高い事がわかって薬飲んでるけど、食事制限まで言われないから
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
