- 料理・家事
- 名古屋味噌おでん
- 17/12/12 21:13:11
高血圧の方はどんな物を食べていますか?食事で気をつけてることありますか?
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高血圧の方はどんな物を食べていますか?食事で気をつけてることありますか?
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最近下が高いと言われたので食事に気をつけようと思ったのですが何を食べたらいいのか分からず…。薄味で塩分気をつけます。
>>5豆腐には何かかけてましたか?
>>7カルシウムとカリウム意識して取るようにします。
>>9トマトジュースも良さそうですね。試してみます。
>>10最近太ってきたせいもあると思います。痩せるように頑張ります。
>>13動脈硬化怖いですね。血液サラサラになるように食事気をつけます。
>>14減塩の調味料って高いですよね。けど買ってみます。