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小学生どうしても学校行きたくない

フジテレビ【ぽかぽか】月-金午前11時45分から

ダイエットMEMO160.75～

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    • 25
    • 巨峰
    • 1cpPfzyqZZ
    • 17/12/04 04:54:09

    2017.12.3【17日目】
    夕
    大葉
    カツオの刺身
    混ぜご飯（レンコン人参しめじあげとりひき肉）

    昼から夕、白ワイン、本格麦焼酎の炭酸、水割り、早寝、寝落ち

    • 2
    • 24
    • 巨峰
    • 1cpPfzyqZZ
    • 17/12/04 04:50:59

    2017.12.3【17日目】
    昼
    プチトマト2
    白菜小ねぎポン酢
    しらたき木綿豆腐えのき玉ねぎ明太子炒め煮※（バター少々）
    豚ロース（塩コショー）
    広島焼1/4（キャベツもやしネギ豚バラ卵）
    焼きそば（キャベツもやし人参ニラ小ねぎゆで卵1）

    • 2
    • 23
    • 巨峰
    • 1cpPfzyqZZ
    • 17/12/04 04:50:01

    2017.12.3【17日目】
    朝
    みかんS2、プルーン1、
    プレーンヨーグルト（きび糖少しかけ）
    プチトマト2
    スープ（キャベツえのき人参、コンソメ、カレー粉）

    • 2
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