2018.1.12（金）【57日目】
朝
いちご、プルーン、プレーンヨーグルト
大根の味噌汁ゆで卵1

昼
大根、きゅうり、わかめ
里芋、人参煮もの
ほうれん草
玉ねぎ卵とじ
豚肉ザーサイ炒め
ごはん（押麦入）

夕
白子ポン酢
スープ（白菜しめじ豆腐）

いいちこ水割り1杯