- ダイエット
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2017.12.27(水)【41日目】
朝
いちご、プルーン1
豆腐(おかか醤油)
ほうれん草(しらす醤油少し)
昼・夕
コールスロー(キャベツ、人参、
プチトマト1、ゆで卵半分)
人参グラッセ、かぼちゃ煮、こんにゃく煮田楽味噌
ハンバーグ、
塩辛
たけのこピーマンオイスター炒め
(青椒肉絲の肉抜き)
本格麦焼酎の炭酸割- 7
2017.12.27(水)【41日目】
朝
いちご、プルーン1
豆腐(おかか醤油)
ほうれん草(しらす醤油少し)
昼・夕
コールスロー(キャベツ、人参、
プチトマト1、ゆで卵半分)
人参グラッセ、かぼちゃ煮、こんにゃく煮田楽味噌
ハンバーグ、
塩辛
たけのこピーマンオイスター炒め
(青椒肉絲の肉抜き)
本格麦焼酎の炭酸割
17/12/28 02:41:15