- ダイエット
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2017.12.13(水)【27日目】
朝
みかん1、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
トマト、きゅうり(ドレ、マヨちょい)
きんぴら(ごぼう人参)
昼
サラダ(レタスきゅうり大根わかめトマトゆで卵半分、むねチキン)
(手作りサウザンドレ)
夕
外食、食べ物屋。
色々つまむ。麦焼酎ロック- 2
2017.12.13(水)【27日目】
朝
みかん1、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
トマト、きゅうり(ドレ、マヨちょい)
きんぴら(ごぼう人参)
昼
サラダ(レタスきゅうり大根わかめトマトゆで卵半分、むねチキン)
(手作りサウザンドレ)
夕
外食、食べ物屋。
色々つまむ。麦焼酎ロック
17/12/14 07:03:26