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妊娠して15キロ増え出産して5キロ減ったけど後10キロなかなか戻らず旦那にいい加減体重戻せと1ヶ月前から言われ本格的にダイエット始めたのが二週間前。
炭水化物、完食しない。
雨じゃない時は息子抱っこして15分散歩して二週間で1.5キロ減りました。
それを伝えたところ「二週間でたった1.5キロしか減らないの？炭水化物も抜いてお菓子も食べてなくて散歩もしてるのに？！本当は隠れてお菓子とか食べてるんじゃないの？」って言われ一気にやる気失せました。
「二週間で何キロ減るのが理想なの？」と聞いたら「3キロは余裕で痩せるでしょ！」と。
二週間で1.5キロ減って少ないですか？
炭水化物、完食、散歩普通にしてれば余裕で3キロ落ちるものなのでしょうか？
私の中で頑張ってたつもりだったのでがっかりしました。
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>>5
無理ですよね。
何を基準に言ってるんだか。
ですよね!
諦めたら負けですよね！
時間はかかるかもしれないけど頑張って痩せたいと思います！
>>4
少ないですか？
とりあえず筋肉もつけたいと思い抱っこしながら散歩の方が良いかなと思ってやってたんですけどね。
>>3
最初無理しても停滞期きますもんね。
リバウンドもすごいって聞きますし！
旦那は12月までには戻せ！って言うんですよ。
正月は親戚ん家行って色々食べるんだからまた太るだろうと。
なら12月までに元の体重戻せば正月にご馳走食べてもそんな気にならないだろと。
二週間で3キロ落とせば余裕で2ヶ月で戻るだろうと。
ダイエット甘くみてますよね。
1年はやっぱほしいしですよねー。
そうなんですね！
その辺狙って頑張れば痩せるかもしれませんね！
>>2
ありがとうございます！
ジムに行くから子供見てて！って言ってみたらジムに行く金自分で稼いでこい。
って言われました。
ムカつくー！
さすがに２週間で３kgなんて無理
でも努力し始めたんだから、ここで諦めちゃダメだよ
痩せて旦那見返さなくっちゃ
運動して食事に気をつければ着実に痩せるから
15分散歩って少なくない？それならベビーカーで散歩、公園とかの方がよさそう
今後の体の事を考えたら１ヶ月１～２キロのペースが良いよ～無理なダイエットはリバウンドが凄いから…
そもそも、妊娠期間中に増えた分を極端な短期間で落ちる訳がないしね…
生理開始から３日目辺りからの２週間は落ちやすいよ！
私も気にして1年かけて、15キロ落とした！
落ちない。産後放置で20キロ太った私からしたら主さんめちゃくちゃ偉いです！
そんな事言うならジム行くから子供見ててって言ってみたら！
完食じゃなく間食です。
