タバコで良いと思います！

育児に鬱々してる時って、「自分」だけのテリトリーというかスペースというか、行為というか、自分一人を思い出させてくれる何かが必要な気がします。

もちろん、色々なタイプのお母さんがいるとは思いますが、子供は子供、自分は自分、と自分軸で考えるのを忘れてしまう時に鬱々しがちな気がするので。

私も初産の新米で、毎日色々な気持ちの変化がありますが、できるだけ自分のしたいように、ストレスためないように、周りと比べないように、気をつけてます。

お互い、無理せず頑張りましょう！

たばこでいいじゃない。
あまり自分を責めないでふぁいとです。

ビタフルは？
ニコチン、タール0だよ

幼児二人いるけど普通にアイコス吸ってる。
イライラした時とか自分が感情的になりそうな時に、
5分くらい一人でボンヤリしたらやっぱり落ち着く。
自分をたて直せる感じ。
その時間がタバコ。時間的にもちょうどいい。
自分の意志だけで立て直せる人は純粋に凄いと思う。

主さんちまだ７ヶ月。先は長い。まだまだ大変なのはこれから！
どーぞ！吸ってください！とは言えないけど、自分がやり易いようにやればいいと思うよ。

>>53　
誰も大丈夫だなんて思ってないし笑

煙草吸う＝脳みそがリラックスって主の体は認識してるから変えるのは難しいかもね
わたしもイラつく→馬鹿食い→幸せ→落ち着くを辞められない

>>51
害が少なければ大丈夫と思っているところがすでに残念。

手を出すくらいなら吸ったら？
もちろん場所と量を考えて他にストレス解消できそうなことを探しながら。

>>50　
そんなこと分かってるわ笑
タバコより害少ないでしょーよ。

バカ親ばかりだね(笑)
アイコスも充分有害だよ。

1歳にならない子供に手を出すくらいなら、煙草吸ってた方がいいと思う。

今、虐待のニュースとか多い時代だし…
手は絶対ださないでね。

私は子供1歳3ヶ月。
最近イライラしてしまうことが多くアイコス吸い始めてしまった…庭でだけど。
でもこれが安定する方法だから仕方ないと思ってる。

許す
なるべく少なくな

支援センターに行ったりなるべく外出るようにして日中はなるべくお子さんと２人きりにならないようにするとか…
煙草はやめておいたほうがいいよ。
今はそれでストレス発散できてるかもしれないけど、上にも書いてる人のいるけど今度はこどもが起きてるうち煙草吸えないことでイライラするようになりそう。
喫煙してる母親の子どもはSIDSのリスクも上がるんだよ。

今2人目妊娠中だけど4年前上の子妊娠した時よりもタバコの意識が変わってるんだなぁっておもった
市から母子手帳もらう時、1人目の時はそこまで強くいわれなかったけど今回は同居の父だけが喫煙者(ただし部屋では吸わない)と言ったら
外で吸うのもだめ、禁煙するよう病院に通うなりしてもらってと言われてかなり驚いた
まぁ非喫煙者からしたらもちろんそれが嬉しいんだけど。
ちょっと子供の居ないところでタバコ吸おうが意味ないんだよね。
この前買い物中抱っこ紐してるお母さんからタバコの匂いがして赤ちゃん可哀想だったし
非喫煙者からしたらタバコ臭い人とママ友になるのすら嫌

皆さ、タバコ容認してる人多くてびっくりした。母親なのに知識浅すぎだよね。
タバコは吸ったら１時間以上は有害物質が付着するし副流煙も体から染み込んで出まくってるんだよ。赤ちゃんの側で吸ってないから大丈夫じゃないんだよね。
タバコの服や体についた有害物質は、中耳炎や気管支炎等のリスクが上がる。
こういったら、車の排ガスだって有害物質じゃんって言ってくるバカいるけど、自らの意思で吸うタバコと仕方ない車の排ガス一緒にするなって話だよ。
私もヘビースモーカーで１０年吸っててタバコ無いと生きていけないタイプだったし、障害児ともう一人いて育児ノイローゼになる気持ちはよくわかるけどそこでタバコに逃げるのは全く理解できない。甘いとしか思えない。
酒よりマシって言われてるけどそんな赤ちゃんいてタバコも酒も同じだよ。

他に害のないストレス発散法見つけるのが赤ちゃんの為だわ

タバコ吸ってると、「タバコが吸いたい」「喫煙所どこ」「この子が寝ないとタバコ吸えない」「食後の一服早くしたい」

この感情、逆にストレス増えてるんだよね。
そして喫煙者といるストレスを周りに与える。

>>40 たばこ吸ったことない人の意見ほど無駄なことないわ(笑)

主さん気にするな～

SIDSに気をつけてね。

私はタバコ吸わない人間だからよくわからないんだけど、タバコを吸う人はタバコを吸うことで育児の辛さが解消されるんだ？

いやー、なんかおかしくない？逆を言えば吸わないと辛さが増すんだよね？それって単なるタバコを我慢していることの辛さなんじゃないの？

主の場合、タバコが吸えなかったことによるイライラを赤ちゃんにぶつけていて、育児ノイローゼだと勘違いしていただけのような。もちろん育児での辛さもあっただろうけど全部じゃないよね？現にタバコを再開したことでそこまでの辛さなくなっているんだから。

タバコを知らない私からすると、理解しがたい話です。

吸いたいだけの意志の弱い自分に甘いやつの言い訳うざい

「虐待するよりましでしょ！
　タバコ吸わせなきゃ虐待するぞ！」

あんまり考えすぎなくて良いんじゃない？
マナーを守って子供に影響がないように吸ってるなら良いんじゃない？
で、他の方法もゆるーく模索してみたら？
まだ子供も小さいし、ストレス解消に外出するのも難しいからね。

授乳はしてないの？
授乳してるなら、子供にも母乳からニコチンいってるからね。

アイコスにすれば？

わかるよ
たばこに逃げるよね

私なんか最低だよイライラしたらトイレでタバコ。下の子２歳になるけどおっぱいあげてるときから一日1本とか。
でも妊娠中は2人とも吸わなかった

今２歳でイヤイヤでストレスめっちゃたまるから本数増えて5本くらい吸ってたけど

今日からやめた…てかやめる
理由は心臓がばくばくするときがあるから。
それに煙がどうしても部屋に行くしタバコ吸った後すぐ娘がトイレいくのとか絶対よくないから。

1番はやっぱり動悸かな。
タバコは体壊しそうにならなきゃやめれない人間もいるね。

最悪になるならタバコ吸いな？きちんと換気すればさ

私は毎日アイス

7ヶ月でイライラしてるってことは、これからもっと大変になりますよ。タバコ以外で落ち着ける事を探してみたらどうですか？

私はアラフォーでずっと喫煙してるけど、そんなに子供に罪悪感ないな。
子供は20歳と17歳だけど、妊娠中と授乳中だけ辞めてた。
タバコで気が紛れるならそれでいいよ。
お酒に逃げるよりいい。
タバコはアイコスとかグローにしたら？

そんなの最初のうちだけでしょ。タバコも吸っているうちに当たり前になってきて、子供に対するイライラは毎日だし、蓄積されてきてタバコだけではどうにもならなくなってくるよ。何かに頼るなら病院に頼ればいいんじゃない？

>>26
喫煙じゃなく禁煙ね

気持ちわかるよ。
私も今年の4月から喫煙者になったから。
子供を叱るよりマシだと思って。
罪悪感はあるけど、無駄に怒ったり叱ったりしなくなったから、私は喫煙者に戻って良かったって思ってる。
タバコ吸ってる間は子供が近付けないから、見てて可哀想だけど。
小さな赤ちゃんがいるなら、気を付けて吸えばいいんじゃない？

>>23
私の時と全く同じ状況だと思い、コメントさせてもらいました(*^^*)
私の娘が今２歳半で卒乳が１０ヶ月の時で、煙草吸い始めたのは１歳１０ヶ月の頃ぐらいだったと思います！
その辺りから飲みに行かせてもらえるようになり、お酒と一緒に吸ってそのまま持ち帰ってしまって…という感じです。
ずーっと子供と２人っきりで、１人で全てをこなさなければいけないのって気が抜けないですよね。
支援センターや児童館に行くだけでもだいぶ気が紛れますよ！自然と他のママさんとも話すようになって、ママ友も出来るかもしれませんよ！

煙草がどうというよりもね…病院通ってちゃんと治療した方がいいと思いますけど

我慢してストレス溜めるよりマシだよって言ってもらいたいんでしょ？
喫煙もろくにできない人間にまともな育児できるのかな
子供なんて作ったらダメな人間なんだよ
もう2度と可哀想な子供増やさないでね

>>24


コメントありがとうございます。
本当にお優しい言葉ありがとうございます。

計画外の妊娠ていうわけでもなかったのですが、まさかの子作り～妊娠発覚の間、それと妊娠期間中に様々なことがあり、子作りをした時と結局妊娠出産後で、あまりにも想定していた生活と変わってしまって実を言うと妊娠期間中からかなり病んでしまいました。


変な話ですが旦那が頑張っているのが余計辛いです。何にもできなくて当然だなっていう今の職場環境・・転職も視野にいれていますがどうしても今ではない。
話を聞いてほしいと思うのですが疲れているのかうとうとしていることが多くてあまり悩みも話せていません。

赤ちゃんは旦那そっくりでとても可愛いです。それなのにたまにストレスでちぐはぐな行動をしてしまう。叫んでしまった。後悔。ループしています。


でもコメントだけで元気出ました。
またがんばります。

なるべく吸わないようにしたいです。

>>22 15です。主さん私も両親は子供の頃に亡くなり旦那の親も日本の端っこに住んでて頼れる人は旦那だけという環境でした。
私はその頃多分、自分のことより子供のことにしか集中できてなくて、6歳と3歳になった今たまにタバコ吸いたいなーって思う時があります(笑)
ただ、守るべきものがあるので自分が体壊したら誰がこの子達を育てるのかって考えたら、健康でいたいと思いタバコは吸っていません。
頼れる人がいない中で子育てするのは大変ですよね。痛いほど気持ちわかります。

でも主さん大丈夫ですよ。この先子供が少しずつ成長することがとても愛おしくなってくると思います。
これから、歯が生えて、歩きだして、走り出して、今よりもっと忙しくなります(笑)
どうか、お子さんに叱るのはもう少し先にしてあげてください。
子育てのストレスをお子さんに当たるのはやめてあげてください。
イライラしたら、アイコス吸って落ち着いてください(^^*)

長々とごめんなさい。
応援していますo(｀・ω・´)o

>>13

長文レスありがとうございます。優しい言葉で励まされました。

ごめんなさい、どうしても同じ状況の方だったので聞いてみたいのですが、また吸い始めたとのことですが、それはいつ頃のことですか・・？やはり卒乳後ですよね？いつ頃のことでしょうか・・

みなさん、レスありがとうございます。追いつかなくなってきたのでまとめて返事します。

今の喫煙環境は換気扇プラスアイコスまたは外でアイコスです。
縁側的な感じなので、締め切ってますがガラスで見えてる感じです。なので外のときは赤ちゃん寝てるとき、あるいは旦那在宅時です。
ちなみに旦那自体も喫煙者で、少し考えも甘い所があるので、私の喫煙に対しては最近落ち着いてるから良いじゃん別にって感じです。

もともと混合から思わず吸ってしまって以来完ミに変えてしまいました。

うつっぽくなってしまった原因自体はよくわかりませんが、ご指摘にあった通り、周りに頼れる人がいません。妊娠後、旦那が急に激務になってしまい、しかし頑張ってくれているので要求するのは難しいと思います。実母、義母共に遠いです。旦那が心配してくれ、半年少し前に帰省しましたが実母も働いているためか対して落ち着きませんでした。
正直1番個人的に辛いなと思っているのが、周りの友人に子持ちの人がいないので相談できない点です。あと7ヶ月なのもあってママ友？みたいなのはほぼいないです・・




やっぱりみなさんに意見聞いている中で根本的な解決をしなきゃ結局また繰り返してしまうような気がしてきました。

でも、気持ちはわかります、や、まあありなのでは、という意見もあって、少し安心したのも正直事実です。

良いことではないですが、できるなら頼らないことを目指しつつ今は少しだけ頼りにしようかな・・という気持ちになりました。でも辞めれるように頑張ります。


むしろ今回レスとかみてるだけでもだいぶきもちが上向いたような気がします。

>>16
たばこはあんまりよくないけど、どうしても吸いたいなら仕方ないよね。
てか旦那いないの？ほとんど一人育児なの？実家はないの？
なんだか環境も良くなさそう。
自分の自治体の健康センターみたいなのあるよね。
1才健診とかのね。
そこか役場に連絡して子育て支援科に繋いでもらって、保健師さんに家に来てもらって悩みを相談してみたら？
精神科の方は1度行ってるみたいだし。

>>10

おっしゃる通りで今回ここで質問して迷っているのは、ご指摘のことが不安だからです。

一方で目先の解決策？につられている自分もいて・・

やはり根本的な問題を解決する方が長い目でみたらいいですよね。

ご主人は何か言ってるの？
タバコが安定剤になってるのは今のうちだけだと思うよ。
産後うつがどれだけ辛いか分からないけど、うつだろうがなんだろうが7ヶ月の我が子に手が出そうなんて普通ではないから、病院とかしかるべき機関に相談すべきだと思う。

うちはアイコス＆換気扇の下だよ。外行ってないや。
でも、それでイライラモヤモヤがましになったなら良いんじゃない？
ただ怖いのは、アイコス(タバコ)に慣れてそのイライラが解消されなくなったら次はどうすれば良いのかな…って私は不安。

なんだかタバコを吸うために、背中を押してほしいように感じる。

>>7

5ヶ月くらいの時に精神科に行って産後うつと診断されたのですが、混合だったのでお薬も限られたものになってしまい、合わなかったのか改善がみられませんでした。病院に対してのイメージも悪かったのですが、カウンセリングや精神科の治療なども場所を選べばしっかりしていますかね？

やっぱり根本的な問題ですよね。

ここで相談してるということは主さんも七ヶ月に叱ることやタバコが良くないこと分かってるんだよね。
育児を相談できる友達とかいる？
同じ月齢を育ててる友だちとか...
そういう事を相談できる人がいるとだいぶ気持ちが違ってくると思うんだけど、タバコを吸うこと自体は主さんにとってストレス解消になってるなら全然ありだと思うよ～
私も吸いたくなる時あるし(笑)

>>6
外で吸ってる間子供どうしてるの？

あとさ、旦那は育児協力してくれる？
頼れるとこ頼らないと、これからもっとヤバイくらいにイライラすることあるよ。

私も同じ状態でした💦
出産してからずっと産後うつのような状態で、あととてもイライラしてしまい旦那や娘にも怒鳴ったりしてしまってました。
手は出さずにはいましたが、イライラしてばかりでこんな自分にとても自己嫌悪で(;_;)
私も妊娠前からやめていた煙草に手を出してしまいました。
それから今も吸い続けてます。旦那に内緒で(笑)
もう断乳はしていますか？
子供の居ない所で吸っていますか？
それならいいと思います。
私も煙草吸って落ち着いたので、ずっとイライラしてる姿を見せるよりは落ち着いて笑顔で接することができる方がいいよなと考えて、吸い続けることにしました。
煙草吸うのもちょっとした息抜きなんですよね。
私は二人目ができたらまた止めるつもりです！
身体にはもちろん悪いですが、煙草吸う親が最低という訳ではないんじゃないでしょうか？

私も元喫煙者でイライラすると無性に吸いたくなるよ。主は他に気持ちが向く事とか安らげる事は無いのかな？それなら仕方ないよ。仮に気のせいでも、子供に理不尽な怒りをぶつけるよりはマシじゃない？でも臭い対策は万全にして、周りにバレないようにね。子供関係の交友関係にも影響すると思うし。

今はタバコ吸うと安定しているかもしれないけど、タバコを吸う事が普通になるとまたノイローゼ気味になっちゃいそう。
結局言い訳してタバコが吸いたいだけな様な気がする。