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4月に出産しました。
初めての出産です。
常に不安です。
吐き戻しが喉に詰まって窒息したら…
寝ている間に何か起こって気付かなかったら…
私が病気になったら…
地震が起きたら…
もともと心配性ではありましたが、さらに心配性になり、マイナス思考が止まりません。
過去トピも検索して見てみたのですが、やり方が悪かったのかヒットしませんでした。
産後って、こんなに不安になるものですか？
ちなみに夫は育児に協力的で、掃除洗濯も率先してやってくれるので、ワンオペ育児だとは思っていません。
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わかりますよ！産後はホルモンバランスの乱れで鬱や心配性になりやすいみたいですよ。
私も2人目の時にすごく不安な気持ちになって、市の育児相談や母乳外来の助産師さんに話を聞いてもらって乗り切ったよ。
実家のご家族や友人に話を聞いてもらうのもいいですね。
自分と同じような子どもに育つよ。
心配事の９割は起こらない。
ぴよぴよ
私もだよ！心配ばかり。
子作りは余裕で出来たのに？(笑)
そのマイナス思考をプラス思考に変えていこうよ。
どんなときでも、どーんと構えて。
子作りは余裕で出来たのに？(笑)
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