- ダイエット
- フィッシュカツ
- 17/06/23 14:58:47
最近食べ過ぎで3キロも太ってしまった(´；ω；`)来月の誕生日までに元の体重まで頑張って減らします‼記録する事で頑張れそうなので毎日記録します(｀・ω・´)
今の体重158㎝ 46.2㎏
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1ヶ月ダイエット‼
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- 肉巻きおにぎり
- 17/06/27 15:12:26
昨日
昼 クロワッサン
夜 寿司懐石 生ビール1杯 赤ワイン2杯 日本酒2合 ウイスキー水割り3杯
体重46.2㎏ 今日は食べ物調整しよう(T-T) -
- 4
- いきなり団子
- 17/06/26 16:38:23
昨日
昼 食パン1枚
間食 柿の種 グミ おせんべい2枚 コーラ
夜 お寿司 2カン 切り干し大根 茶碗蒸し タコ刺身 子持ち昆布 だし巻き卵
夜食 いわし味醂干し おせんべい チョコ色々
完璧に食べ過ぎた(T-T) 体重45.9㎏ -
- 3
- kotone60
- 17/06/25 18:00:24
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- 黒石つゆやきそば
- 17/06/25 13:54:10
昨日
お昼 海老カツサンド4分の1 千切りキャベツ2杯
夜 ピザ一切れ バーニャカウダ 生ビール1杯 ウイスキー水割り5杯 体重45.4㎏ -
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- 鍋焼きラーメン
- 17/06/24 12:59:09
昨日 半身浴35分
夕食 マグロ刺身、金目の煮付け、もずく酢、アスパラバター、モツ煮、生ビール4杯、焼酎2杯、カクテル2杯、日本酒3合、ウイスキー水割り2杯
夜はお付き合いだったからちょっと食べ過ぎた(T-T) でも体重増えてなくて良かったー！ 体重46.0㎏
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
