そう、もやし。
もやしを一週間ほど続けて一回目の病院で少し数値がよくなり、２ヶ月目の今かなりよくなってるらしい。
今月結構外食あってやばいかな？っていってたんだけど、家ご飯のときはとにかくもやし、もやし、もやしで過ごしたらまたまたかなり数値がよくなってたみたいよ。
炒めたもやしを焼肉のタレで食べたり、中華スープの素で炒めたり、それにニラとたまごも一緒に炒めたり意外に飽きないよー！