- ダイエット
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昨日
朝
ホッケ、ご飯
昼
卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、ウィンナー、おにぎり
間食
ヨーグルト、アメリカンチェリー、マシュマロ3つ
夕
レタス、キャベツ、トマト、枝豆豆腐、鯖の味噌煮- 0
昨日
朝
ホッケ、ご飯
昼
卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、ウィンナー、おにぎり
間食
ヨーグルト、アメリカンチェリー、マシュマロ3つ
夕
レタス、キャベツ、トマト、枝豆豆腐、鯖の味噌煮
17/05/20 05:23:36